SM System – aktivizuje spirálová zřetězení svalů a navíc současně protahuje zkrácené svaly a posiluje svaly oslabené. Cvičení SM Systemu umožňuje tělu návrat k přirozenému fungování svalového aparátu a celého pohybového systému. Vliv tohoto cvičení se projevuje tím, že mizí bolesti páteře a kloubů.